腸胃不適是許多人經常面臨的問題，從輕微腹痛到嚴重的消化道疾病都有可能。當症狀輕微時，或許可以藉由飲食調整來改善，但以下情況建議儘快就醫：

• 持續或反覆的腹痛：尤其是影響到日常生活的疼痛。
• 排便異常：如長期腹瀉、便秘，或是糞便顏色異常（如黑色或帶血）。
• 噁心、嘔吐或食慾不振：如果超過兩天以上，可能暗示內部問題。
• 體重不明原因的下降：這可能與消化吸收障礙有關。
• 胸口灼熱或胃痛加劇：可能是胃食道逆流或胃潰瘍的徵兆。

即使是看似輕微的腸胃問題，若經常發生或症狀加重，都可能是更嚴重疾病的信號。請勿拖延，讓專業醫生為您進行檢查，找出病因。